Den här bilden försökte jag hålla i huvudet under dagens styrkepass. Gud vad snygg hon är!
Jag lyckades höja från vanliga 100 kg till 120 kg i benpress och ändå klara av 3 * 10 repetitioner. Är väldigt nöjd med det. Även övriga övningar gick bra, och jag känner ett ordentligt sug i magen nu efter knärullning på boll och sneda crunches på boll. Hoppas på träningsvärk imorgon! Jag älskar att ha träningsvärk i benen och i magen, för då känner man av den nästan hela tiden, och kan alltså känna sig duktig hela tiden :)
Jag fick dessvärre inte sova så mycket i natt på grund av en viss man som bestämt sig för att börja snarka, så efter nattens dryga fem timmars sömn orkade jag inte ställa mig på Crosstraninern i morse. Hoppas att jag orkar imorgon istället. Jag har laddat ner den amerikanska realityserien "Work out", och hoppas på lite träningsinspiration under passet.
Jag lyckades höja från vanliga 100 kg till 120 kg i benpress och ändå klara av 3 * 10 repetitioner. Är väldigt nöjd med det. Även övriga övningar gick bra, och jag känner ett ordentligt sug i magen nu efter knärullning på boll och sneda crunches på boll. Hoppas på träningsvärk imorgon! Jag älskar att ha träningsvärk i benen och i magen, för då känner man av den nästan hela tiden, och kan alltså känna sig duktig hela tiden :)
Jag fick dessvärre inte sova så mycket i natt på grund av en viss man som bestämt sig för att börja snarka, så efter nattens dryga fem timmars sömn orkade jag inte ställa mig på Crosstraninern i morse. Hoppas att jag orkar imorgon istället. Jag har laddat ner den amerikanska realityserien "Work out", och hoppas på lite träningsinspiration under passet.
Ha en skön måndag!
Btw - är det inte i princip bara tränande människor som faktiskt tycker om måndagar?
Btw - är det inte i princip bara tränande människor som faktiskt tycker om måndagar?
1 kommentar:
Men eller hur!!!
Jag börjar ana att vi tänker sjukt lika du och jag! Hon är tamejstusan en av de snyggaste tjejerna jag vet! Musklad, smärt, lång och faktiskt ( förmodar jag) stark på riktigt! Satt i dag på jobbet och funderade på vem som jag egentligen tycker har snygg kropp, liksom, för att visa upp en "målbild", nåt konkret. Kom inte på det då, men det är ju HON, så vill jag se ut! Tack för att du väckte tanken igen!!! Kram på dig tjejen!
Skicka en kommentar