Smög iväg till gymmet innan frukost idag. Hade bestämt mig för att ta en kort och ganska långsam morgonpromenad idag, för att kolla av läget i kroppen. Gick i 35 minuter med 125 i medelpuls. Kroppen kändes som vanligt undertiden, bortsett från att jag svettades massor! Konstigt. Nu blir det bara till att avvakta och se vad som händer. Förhoppningsvis kommer den resterande veckan att se ut såhär:
Torsdag: PW + Styrka II
Fredag: Styrka I + Tempoträning
Lördag: Fartlek
Söndag: Vila (ska ut med kompisarna på lördag kväll, känner att det nog max blir en långsam promenad under söndagen...)
Nu är det bara till att hålla tummarna!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
hoppas vi båda snart mår tiptop igen och att vi inte tappat för mycket under tiden vi varit i sjukviloläge...
Skicka en kommentar