Jag registrerade mig på en gratis provvecka på halsovaken.se för att kolla upp hur många kcal jag egentligen äter, och såhär halvvägs genom dagen kan jag lugnt konstatera att mina misstankar varit rätt - jag äter för lite.
Just nu känns det ganska omöjligt att komma upp i det kaloriantal jag borde ligga på innan dagens slut, och då har jag ändå ätit en stor frukost, bra lunch, mellanmål och resterna av gårdagens äppelpaj. Det är ju sjukt svårt att få i sig nog med energi när man vill få den från bra och nyttig mat! Hur gör man egentligen? Jag kanske borde svänga förbi affären och köpa lite nötter...
1 kommentar:
Jo det är svårt det där.. Det känns som om jag inte gör annat än äter under dagarna :)
Skicka en kommentar