tisdag 23 september 2008

Motiverad

Jag är inne i ett härligt motivationsrus just nu. Träningen är jätterolig och kosten fungerar fint. Det känns som att jag har en skön balans i träningen - styrka ett par dagar i veckan, cirkelträning istället för vanlig styrka lite då och då, lite cykel hit och dit, löpning nån gång och annan kondition en gång i veckan. Med maten känns det också bra. Jag har hittat massvis med nya spännande och nyttiga recept, jag för in mat och träning i Viktklubb på veckorna för att se över dels hur mycket jag får i mig (eller rättare sagt så att jag får i mig tillräckligt mycket) och var energin kommer ifrån. På helgerna släpper jag mattänket och äter mer vad jag känner för. Det känns så bra!


Snyggast.

Om ett par timmar ska jag träna favoritstyrkepasset - armar och axlar, och om jag vågar ska de flesta övningarna ståendes typ såhär. Hur mäktigt ser inte det ut?

6 kommentarer:

msJulia sa...

Ja! Jessica har verkligen riktigt snygg kropp... Sådär ska jag se ut när jag blir stor :)

Susanna sa...

Jag med :)

Sofy sa...

Men eller hur, hon är typ mitt ideal, så jäkla proportionerlig liksom!

låter bra med ditt flow, det lyser om bloggen, lovely!!!

Susanna sa...

Sofy - Hihi, tack så mycket! Det gör det sannerligen om din också!

Evasleva sa...

Vad skönt! Jag är också inne i ett flyt nu. det är så härligt när det bara funkar!

Susanna sa...

Evasleva - Jaa, visst är det? Så skönt att bara kunna luta sig tillbaka och vara nöjd med hur allt flyter!