Hela den här veckan har jag sovit långt mindre än jag brukar. Jobbat mycket, somnat sent och gått upp tidigt. Ändå har jag hoppat upp (nåja) hur sängen när klockan ringt, full av energi.
Vet ni vad jag tror att det beror på? Den här hemska shoten som jag har börjat ta varje morgon:
Jag ska inte hymla, den smakar jätteäckligt, men jag tror att den är bra för mig. Kvinnor och människor som tränar mycket har ett ökat järnbehov (Ster, 2005), och det verkar vara svårt att få i sig tillräckligt med järn om man inte äter blodpudding ett par gånger i veckan.
Kvinnan i hälsokostaffären rekommenderade mig att dricka en kur ett par gånger om året. Huruvida detta följer några allmänna rekomendationer vet jag inte. Vad jag vet är att jag av obestämd anledning är väldigt pigg, och jag gissar att Blutsaften har ett finger med i det spelet.
Om ni minns var jag däremot extremt trött för ett par veckor sedan. Varför jag tror att jag var det, och varifrån jag fått alla dessa idéer hinner jag förhoppningsvis förklara bättre imorgon.
Källa: Ster, Gisela van der (2005), Mattillåtet: Praktisk vägledning för dig som har en ätstörning. Bokförlaget Forum.
4 kommentarer:
Det är bra att även du börjar prata om den boken, den bore ALLA läsa!
Intressant... hur länga ska man då köra en sån "kur"?
AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,性愛,a片,AV女優,聊天室,情色
AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,性愛,a片,AV女優,聊天室,情色
Skicka en kommentar