- Klippa tånaglarna
- Äta och dricka!
- Fläta håret
- Blanda sportdryck
- Ladda mp3:n
- Dricka lite kaffe
- Blanda gainern till efter passet
- På med pulsband och klocka (som iof inte startar men som ändå visar pulsen så jag ser lite hur jag ligger till)
- Plåstra om hälarna
Nu bär det snart av!
(Långpass i min värld innebär ju dock runt 13 km, vilket kanske inte är så mycket för er supermänniskor, men det är mycket för mig!)
3 kommentarer:
Lycka till! Och det är visst mycket! Man ska bara jämföra sig med sig själv ju! (hrm.. försöka iaf :P)
Ja, man ska ju försöka med det. Eller som Linus sa: Hur många av folket du känner, träningsbloggare borträknade, skulle faktiskt ge sig ut och springa över en mil? Det är inte många det. Ingen utom jag faktiskt :D
precis! vilken klok man :) Du är superduktig! och rätt som det är är du också uppe i 20km.. säkert redan i vår/sommar!
Skicka en kommentar