lördag 27 februari 2010

Energi


Jag sitter på jobbet och försöker få hjärnan att vilja producera fram en journaltext. Tur då att jag just fyllt på med härlig energi i form av blötlagt helt bovete, blötlagda valnötter och blötlagda dadlar. Serverade det hela med en skivad banan och lite mjölk. Så gott!


I övrigt har jag fortsatt mina raw food experiment de senaste dagarna. När jag hade en kompis på besök i onsdags åt vi bumsbollar som snacks och jag lärde mig att man bör använda de lite blötare dadlarna till bollarna för att få dem saftiga nog. Banangröt är väldigt gott till frukost, och jag ser fram emot att testa de andra fruktgrötarna också, ska bara handla hem rätt ingredienser först. Slutligen åt jag tacofärs och guaccamole från 6-veckorsprogrammet till lunch igår, och guaccamolen var suverän med färsen lite väl oljig. Bättre lycka nästa gång.

Igår tränade jag cirkelträning men kroppen var inte alls med på noterna så jag avbröt efter en halvtimme och spenderade istället eftermiddagen promenerandes med en kompis. Känns som att det är läge för en lugnare period eller vecka nu, tror jag ska satsa på att bara träna balance, yoga eller promenera den närsta tiden. Kan bli skönt för kroppen att få lite break, army och cirekelträning har ju många fördelar men så hård träning bidrar ändå oundvikligen till att stressa kroppen. Lite lugn och centrering kommer inte att sitta fel.

14 kommentarer:

Emliscious sa...

blötlagt seems to be the shit! ;) hihi! låter som nåt du rekommenderar?!

J sa...

Hur funkar det att träna på den kosten?
Nu är jag iofs inte up to date om du kör helt på rawfood?

Mikaela Mars sa...

Jag älskar bumsbollarna, massor av energi. Bra att ha färska dadlar till sånt, de håller sig for ever i kylen och en paket är inte dyra. Gott med rå kakao i, kan pimpas med spirulina också om man vill. Mina bästa varianter:
http://njutmaten.blogspot.com/2009/09/bumsbollar-pa-mitt-vis.html och http://njutmaten.blogspot.com/2009/10/bumsbollen-20.html

Sofie RW sa...

Vilken fräsh mat. Det som jag funderat över med Raw - är det inte tråkigt att inte äta varm mat då det är vinter? Sommartid äter jag gärna en sallad med kalla tillbehör till lunch/ middag, men har svårt för det på vintern...

H C Barregren sa...

Vilka fina recept du har hittat! Fortsätt i den stilen :-)

Krams!
CB:t

Evelina sa...

Jaa, de visade verkligen upp sig igår! :D

Suzan sa...

Tja, jag tänkte bara heja eftersom vi ska på BBB tillsammans snart =)
Hej hej :D

Plommonet sa...

Hejsan!
Jag är en tjej som bor i Göteborg, lite ny och väldigt nyfiken på raw food. Jag fick tips av Mikkan (på www.njutmaten.blogspot.com) att du kanske ville vara med och beställa något från Råvarubutiken? Jag vill gärna prova på lite grejer, men tycker det vore suveränt att kunna dela frakten med någon. Är du intresserad finns min "inläggsförfrågan" i min blogg här: http://mormorsplommonmarmelad.blogspot.com/2010/03/ravarubutikenbestallning-nagon-som-vill.html
Hör gärna av dig vilket som du än vill. Hoppas du har det bra! :)

J sa...

Ingen aning om trx finns på sportlife, tror tyvärr inte det. Den här är Marcus personliga.

Evelina sa...

Sv: Jaa, och de är verkligen JÄTTEFINA! :D De finaset jag har sett, förutom ett par som var vita med rosa detaljer och en liten rosa blomma på, men det är opraktiskt och dessutom var de omotiverat dyra...

carro sa...

Tack för dina lyckoönskningar i min blogg.
Men vad har hänt med dig då? Bloggsvacka kanske?
:D

Cicci sa...

Ser ut som chokladbollar, smaskens!!

Lina sa...

Sv: Fast jag har fått mycket fler "kommentarer per läsare" än så förut, så något har ju hänt =)
Jag vill gärna ha respons för vad jag skriver, annars kan jag ju lika gärna låta bli att publicera det och bara skriva en vanlig dagbok :P

Alma sa...

Hejsan!
Fin läsning och inspirerande blogg!
Kika gärna in på min om du har lust.
Ha en fin dag!
Kram