tisdag 28 april 2009

Känslan efter ett riktigt hårt träningspass

Igårkväll hinkade jag i mig litervis med vatten men imorse vaknade jag ändå med huvudet bultande av vätskebrist. Igår efter träningspasset var jag så överhettad att de svala regndroppar som landade på min hud fick mig att rycka till. När jag skulle somna igår frös jag så att jag var tvungen att gå upp och ta fram ett extra täcke, men idag känns det som om min kropp börjar koka så fort jag har mer än en t-shirt på mig.

Många skulle nog se dessa fysiska upplevelser som obehagliga, men inte jag. Jag går bara omkring och myser, nöjd med hur långt jag lyckades pusha mig igår. Idag tackar jag kroppen med en lugn återhämtningsdag och 75 minuter yoga.

Inga kommentarer: