tisdag 24 november 2009

Prestationsångest

Det är meningen att jag ska springa fem kilometer på 29 minuter idag. Det är en magisk drömgräns för mig. Jag har för mig att jag sprang sträckan på 30 minuter någon gång i somras, men då hade jag sprungit väldigt mycket mer än jag har gjort den senaste perioden.

Jag vill väldigt gärna springa på 29 minuter, men det känns ouppnåligt snabbt och det ger mig prestations- ångest. Blä! Nu ska jag gå och powernapa och hoppas vakna med piggare ben och ett starkare psyke.

6 kommentarer:

Fitnesscoachen sa...

Heja, heja! Lycka till!

Träningsglädje sa...

you can do it!! ja, det kommer vara jobbigt men det är bara jobbigt i 29 minuter. ladda med bra musik och känn dig bäst och starkast och snyggast i världen!!

Andréa sa...

Klart du klara det, du är ju powersus!!!

(tänk att jag kommer jagande efter, du vill ju inte förlora! :) )

Susanna sa...

Tack ni underbara!!

Dessi sa...

Du klarar det!! :D Kom igen!

Sofy sa...

Åh nu är det säkert avklarat! Hoppas det gick bra, ser fram emot rapport!!