Jag har just sprungit 6 kilometer i strax under 7.00 fart. Det kändes otroligt härligt och snabbt och ändå var min känsla "knappt ansträngd". Nice! Inte riktigt lika nice att mina ben var megastela men jag hoppas att den kvart jag avsatte för stretch efter löpningen tillrättalade problemet. Eller åtminstonde det faktum att jag under de kommande tre dygnen är instängd på jobbet och på min höjd kommer att få till lite armstyrketräning i cablecrossen.
Vi ses efter helgen underbara bloggläsare!!
4 kommentarer:
Bra jobbat och trevlig helg - även om det innebär jobb!
härligt när man börjar känna konditionen komma! att det inte är lika jobbigt!! man orkar emr och mer =)
Verkar som om du fått ett bra rull i benen då det känns mindre ansträngande. Gott!
Ha en bra jobb-helg!
Lotta - Tack ska du ha, den blev ganska ok ändå.
Emliscious - Ja det är en fantastisk känsla när man springer på fort och ändå inte är trött!
Snorkfröken - Ja jag hoppas på det och att det är bestådende.
Skicka en kommentar