Army Training utan ångest

Glad och nöjd efter passet, kanske nästan lika träningshög som killen i bakgrunden...?

Efter en fika mysig och pladdrig fika med snygga och inspirerande Andréa begav vi oss mot Sportlife Lindholmen där hon skulle instruera och jag träna ett Armypass. Sista veckan med fokus på bålstabilitet och bortsett från viss oro över att jag redan hade träningsvärk i magen kände jag mig någorlunda lugn.

Under fikan hade jag nämligen fått tjuvkika lite snabbt i Andréas Armybok och försäkrat mig om att det inte helt plötsligt skulle dyka upp en mördarövning. Det är definitivt mitt största bekymmer med Armyn, det överliggande hotet att instruktören plötsligt ska dra upp ett mördaress ur rockärmen, ett ess som utfallsgång med kompis på ryggen. Sånt fasar jag för - jag är liksom inte lika lätt som de flesta tjejer, men jag vill heller inte fega ur och ställa mig vid väggen... Hursomhelst, idag slapp jag den ångesten och kunde fokusera lite mer på att jag faktiskt är stark och duktig och hellre gör övningarna med rätt teknik än att fuska.

Andréa plågades oss bland annat med tre omgångar av jägarvila. Det gjorde ont, men det gick!

Det kändes riktigt, riktigt bra att träna idag! Tuffare konditionsövningar som Burpees och utfallshopp varvades med spännande styrkeövningar som plankgång och galna axelövningar. Jag lyckades hålla hög energinivå passet igenom och kunde faktiskt till och med njuta lite av att det var sådär härligt tungt och endorfinsprutande.

När klassen var över insåg jag att jag ju nu faktiskt tagit mig igenom ytterligare en Armyklass, och det faktiskt med bravur. Sucess! Nästa vecka inleds konditionsfokusen, det ska bli intressant... :)